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瑜伽球

 
瑜伽课锻炼身体房球也称呼锻炼身体房球或瑜伽课锻炼身体房锻炼身体房球，是一个种协调移动锻炼身体房锻炼身体房的球类移动锻炼身体房设备。装修材料做多是由软的PVC装修材料提炼出，当人与之碰到时，内部结构充气式的锻炼身体房球会竖直地触摸人的碰到区域然后产生推油效果，这益处于推进静脉血巡环。  瑜伽健身球的运作排版设计是应对肚皮，背上，小腹等常见器官，训练时要密切配合较慢，有节奏之中的深吸气使用伸展，热挤压等运作，令身体肌肉获得有效性的推油，松开，花费皮脂的功较，同一时间也一种加快专注力学习能力，避免心情负荷，改善躯干和脊椎骨的承受力的耐力。


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