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瑜珈课垫，就是说练瑜珈课时铺在下面垫子，近年瑜珈课垫分传统文化瑜珈课垫和正位瑜珈课垫：  传统与现代瑜珈垫没有带线型的瑜珈垫；  正位瑜珈垫是带线框的瑜珈垫，这不仅拥有传统意义瑜珈垫一半性能，还能疏导训练方法更合理、靶向的瑜珈体式。  瑜珈垫的木头材质应该为塑料发泡、TPE发泡、PVC发泡、EVA、白乳胶垫、CBR垫子等。  普拉提垫表面能小粒均匀分布，起泡圆润饱满，到手感坚硬，且残毒、无臭、防撞、回弹的技能强，具备不强的抗撕拉的技能，是普拉提训练者的梦想选定。再者，普拉提垫还能有效率阻绝地坪寒气，抓地力强，具备明显突出的回粘性、整平性、防撞性、或是人体本身皮夫亲和性。况且还可能在之前展开以外的别的的有些健身培训动作，更适合小孩打闹衬托，野外工作露宿垫子选择。